刺身が食べたい心理とは、どういった背景があるのでしょうか。お刺身やお寿司は、特別な日に食べたくなるもののひとつ。お酒が好きな人なら、おつまみにお刺身が欲しくなることもあるでしょう。
誕生日やクリスマスなどの特別な日以外でも、突然気前よく食事したくなることがありますが、そんな時の心理的特徴について詳しくご解説しますね。
刺身が食べたい心理とは何か？
刺身が食べたい心理は、きっと誰しも興味がある部分。まぐろ、サーモン、はまちなど、考えただけでもすぐに食べたくなる人も多いですよね。日本人にとって欠かせない刺身。急に食べたくなる心理は、次のようなことが考えられます。
頑張る自分を応援している
刺身は日常的に食べる安価な食べ物ではないので、特別な日や給料日など、奮発できる時に選ぶことが多いですよね。刺身が食べたい心理は、頑張る自分を応援したい願望のためで、モチベーションをアップして仕事や恋愛に励みたい決断をしています。
自分へのご褒美は、女性ならおしゃれをしたり、メイク用品を新調したりするケースもあるはずですが、男性の場合はお酒や美味しいものなどをご褒美にすることも。
ステーキや刺身など、普段はあまり食べないものが、かなり価値のあるものに見えるのです。
気分転換したい
毎日同じ食事の繰り返しでは食べる楽しみがなくなり、義務的に食べることになってしまう場合もありますよね。そんな時に刺身が食べたい心理となり、気分転換したい思いを持つでしょう。
スーパーで夕飯の総菜を見ているうちに、どれもこれも同じに見えて、全く違うものが食べたくなる時。お寿司のパックを見たらなんとなく刺身が頭に浮かび、即決してしまうこともあるでしょう。
気分転換したい時は、少しグレードアップした食べ物が欲しくなります。しかし料理をするのが苦手な男性は、すぐに食べられるものを探す傾向にあるので、刺身はそんな時にぴったりな食べ物になるのです。
ストレスを発散したいため
刺身が食べたい心理は、ストレスを発散したい気持ちがあるためで、思い切り美味しいものが食べたい状態です。人間関係や仕事の悩みがあると、食欲がなくなることはよくありますが、稀にストレスが溜まって美味しいものを求める例も。
たくさん食べて気分転換するように、刺身が食べたいのは何かの反動があるためなのです。
自分だけの世界に浸りたい
刺身が食べたい心理になるのは、自分だけの世界に浸りたいため。刺身と一緒に美味しい日本酒を飲み、誰にも邪魔されない至福の時間を過ごしたい願望があります。
また仲間とワイワイお酒を飲むのが好きな人は、友人たちと集まれない時、自分の家で飲み会的な空間を作りたくなることもあるでしょう。
皆で楽しく飲んでいる風景をイメージしながら、現実逃避しているかもしれません。
衝動が抑えられない
刺身が食べたい心理になるのは衝動が抑えられないためで、刺身の映像やお寿司屋さんの看板などを見ると、無性に刺身が恋しくなります。
見ると食べたくなる衝動は、お腹が空いている時に起こる傾向もありますが、しばらく食べていないものを見た時にも久しぶりに食べたい衝動に駆られることがあります。そんな時に無理に堪えると、我慢が蓄積されてしまう可能性があるので、自分に素直になってみてもよいでしょう。
疲れている
刺身は心を元気にする食べ物。無性に食べたくなるのは、心理的に疲労回復したい気持ちがあるためです。夏バテの時にウナギを食べるように、刺身も何となくエネルギー補給できそうなイメージがありませんか。
残業続き、人間関係でへとへとになっている時は、疲労回復にとびきり美味しいものを食べたくなるのです。それは車のガソリン切れと同じなので、食べた後は気分がホッとするかもしれません。
気前よく食事したくなる時とは？
いつもの食事よりも少しだけいいものが食べたい、たまには美味しいものが食べたいと思うのはどのような時ですか。気前よく食事したくなるのは、次のような場合がよくあります。
臨時収入が入った時
刺身やお寿司など、少し贅沢して食事したくなるのは、臨時収入が入った時。ボーナスが思ったよりもよかった場合や、親からお小遣いをもらった時など、「たまには美味しいものを食べようか」という気分になりますよね。
会社の業績がよく社員に還元してくれるところなら、気前よく食事をしたくなることは頻繁にあるかもしれません。食べ物はその場に残る買い物ではないので、とても贅沢で自分だけの楽しみになります。
特別な日だから
普段の日にいきなり豪勢な食事を食べるのは、何かあったのか、周囲の人も興味を持つでしょう。刺身やステーキ、焼肉など、食事を豪華に用意するのは、特別な日がモチベーションに働きかけることが多いといえます。
たとえば記念日や誕生日、入社して5年目など区切りのよい時。食事はひと時の楽しみですが、特別な日をいつまでも思い出に残す時にはよい演出になります。
気前よく食事をする時が待ちきれず、早く誰かの誕生日がこないか、首を長くして待つ人もいるでしょう。
料理が面倒
気前よく食事したくなるのは、無計画のために豪勢になることもあります。疲れて食事を作るのが面倒な日、たまたま気分がいいと、たまには刺身をおかずにしようかと思うことも。
料理が面倒なのでテイクアウトするつもりが、いつの間にか豪勢なデリバリーになる場合もあります。
好きな人と食事する時
好きな人と初めてのデートの場面、気になる人と二人だけで出かける時は、気前よく食事をして自分の印象をよくしたい場合があります。
他人に食事を奢る時はカッコつけて、できれば高い料理にしたいですよね。プライドが高い人だと尚更、相手を驚かせるために気前よく食事をしたがります。
お茶をするだけなのにホテルのラウンジに行くなど、好きな人と一緒だと普段はやらない大盤振る舞いをするものでしょう。
やる気を出したいから
気前よく食事をするのはやる気を出したい時で、仕事の新しいプロジェクトが始まる時や引っ越ししたばかりの時など、心を引き締めたい時によくあることです。
普段あまり食べない豪華な食事は、気分的に奮発して気分を高めたいため。頭の中で考えただけではモチベーションがアップしない時、食事がよいサポートになります。
要望を叶えて満足した時、人間はもっと頑張ろうと決意することがありますよね。そんな前向きな効果を期待して、気前よく食事をして勢いをつけたいのです。
気前よく食事するならこれがオススメ！
「今日は豪華に食べるぞ！」と決意した時、どういう食べ物が頭に浮かびますか。自分を満足させるには好きな食べ物を選ぶのが一番ですが、美味しいものよりも豪華に思い切りよく食事をすることが気分を満たすコツ。
そんな時は人気のお店、名店と呼ばれる老舗などに行くのもよいでしょう。またはプチ豪勢に食事をしたいなら、デリバリーで複数のお店から取り寄せるのもひとつの方法。
たとえばお寿司のデリバリーとカフェのスイーツのデリバリー、またはお酒のデリバリーをするお店もあるので、自宅から一歩も出ずに美味しい食事が堪能できます。
その時は気の合う仲間や恋人など、大切な人と一緒に食事を楽しみたいですね。
まとめ
刺身が食べたい心理は、特別なことをしたい願望があるからでしょう。そんな気持ちになるのは、自分に特別なご褒美が必要だと思っているため。
これからも元気で、何ごとも全力投球するためには、気前よく食事する日もたまには必要です。
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