若ハゲにも効く?!育毛剤の選び方について

若ハゲにも効く?!育毛剤の選び方について-1

若ハゲで悩んでいる方が急増しています。ストレスや食生活の変化により、抜け毛や薄毛の対策はとても深刻化していますよね。若ハゲの悩みでまず思いつくのが育毛剤。頭皮の血行を改善するためには育毛剤を使ったマッサージがとても効果的です。

育毛剤には有効成分が配合されているため、何もつけずに頭皮をマッサージするよりも効き目があります。では数多い育毛剤のなかからどれを使ったら若ハゲ対策ができるのでしょうか。ハゲは男性に多いコンプレックスの一つ。薄毛は年齢が老けて見える原因にもなりますので、自分にとって効果的な育毛剤選びが大切です。

 

若ハゲの原因を知ること

薄毛になるのは色々な原因がありますが、中高年男性だけでなく最近は20代の若ハゲが増えています。手当たり次第に育毛剤を使っても原因にあったものでないと効果が期待できません。

そこでまずは薄毛の種類について知っておきましょう。一番多いのがAGAと呼ばれる男性型脱毛症。20代、30代に多くおでこ部分が広がる症状が特徴。若年性脱毛症は早い人では10代から始まることも。剃り込み部分が深くなり20代でははっきりと症状を自覚できます。

脂漏性脱毛症は皮脂の分泌が不安定になることが原因で、シャンプーを変えると改善する可能性があります。若ハゲの主な原因はホルモンの働きやストレスなどが影響していますので、育毛剤を使うとともに、生活習慣の見直しが大切ですね。

 

若ハゲに適した育毛剤とは?

育毛剤は種類がとても多く、どれも宣伝効果が魅力的ですよね。20代の若ハゲで注意したいのは、刺激が強い有効成分はなるべく避けること。育毛剤は長期間継続することが必要になりますので、間違った育毛剤を長く使い続けるほど頭皮にダメージを与えることになります。

発毛有効成分として有名なミノキシジルは効果がある反面、若ハゲの人が使うと将来的に頭皮環境が悪くなる場合もあります。育毛剤の使用をやめたとたん、反動で薄毛が悪化する時もあるのです。

そこで若ハゲの人が使うべき育毛剤は肌に優しい配合成分のもの。ミノキシジルだけにこだわらず、効果がある有効成分は他にもたくさんありますよ。

 

頭皮改善型がオススメ

一般的には体の細胞老化が始まる30代後半から40代に欠けて薄毛が進行する方が多いですよね。中高年男性は髪の悩みを抱えている人がとても多く、育毛剤でなんとなく頭皮ケアを続けている方もいます。

20代でハゲてしまうのは体の老化ではない為、ほかに深刻な病気が原因である場合もあります。急に髪が抜け始めるような場合は、医療機関で相談してみましょう。

抜け毛の数が徐々に増えだし、なんとなく薄毛が心配な方には頭皮総合改善型の育毛剤がオススメです。人気の育毛剤は抜け毛を予防するタイプ、現在生えている髪を太くする効果があるものなどそれぞれ異なる目的があります。20代では薄毛の原因がわかりづらい可能性もありますので、頭皮を活性化する育毛剤がよいでしょう。

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育毛剤を選ぶ時のチェックポイント

若ハゲ改善のため使う育毛剤選びはいくつかの点に注意しましょう。まずは育毛成分が配合されているか。20代の頭皮環境はまだ若いため、正しいケアをすればハゲ改善効果がでやすい点が特徴。今生えている毛を丈夫にする成分があると、それだけもボリュームアップ効果につながります。

そして抜け毛や薄毛の原因になる男性ホルモンDHTを抑制する成分が配合されているかどうか。抜け毛を予防するためには、根っこ部分を強化することが大切。そこで抜け毛予防成分もチェックしましょう。

また育毛剤には保存料や色素、香料など頭皮に刺激になる添加物が配合されたタイプもありますので、なるべく安心して毎日使える無添加育毛剤がオススメです。

 

若ハゲ対策に知っておきたい生活習慣

若ハゲには育毛剤を使う頭皮ケア以外にも、さらに効果を引き出す為の生活習慣にも注意しましょう。せっかく効果がある有効成分を補っても、十分に働きが実感できないのでは困りますよね。

まず改善したいのが睡眠不足。深夜は成長ホルモンが活発に分泌されるため、体内の新陳代謝も活性化されます。早寝早起きを意識して質の良い睡眠をとることが頭皮環境を安定させるためにも必要です。

また食生活では質の高いたんぱく質やビタミン類を多く摂取して、皮脂のバランスを崩す脂質や糖質の摂取はなるべく避けましょう。喫煙、飲酒も薄毛になる原因ですので、健康を意識した生活が大切ですよ。

 

まとめ

若ハゲが不安になったら、すぐに対策をとることが大切。20代は体の働きもまだ若いため、正しい頭皮ケアをすれば効果を実感できるのです。育毛剤はハゲ改善だけでなく、デイリーな頭皮ケアとして髪を丈夫にするなどの効果があります。日頃から頭皮マッサージの習慣をつけて抜け毛予防を行いましょう。

なんとなくおでこが広がったと思った時が頭皮ケアを始めるチャンス。手遅れになる前に早めに育毛剤を使った頭皮マッサージをすると安心ですね。

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